 Isn’t it just so very wonderful, that joy and pleasure come from feeling connected with yourself? Not from how someone else is treating you, or from what is happening around you. But from... you! From the one that is always around, never leaves your side, is always available for you. And yes, it’s not always easy to trust that, if you’ve been feeling disconnected from joy for some time. But, from experiencing this myself over and over again, this joy that lives inside of you, is so very strong. Even if you only feel a subtle spark of joy in the midst of real dark times, this spark is capable of transforming the disconnect, and bring you back to life. Back to the feeling of really living. Where creativity is flowing, and life is again there to be enjoyed so deeply by you. Every wave of disconnect holds this potential. Of more joy that wants to flow into your life. And sometimes you just move through some waves of disconnect, and that’s okay. Nothing’s gone wrong. You just take a breath. Hold yourself. Take as good care as you can. Look at yourself with kind eyes. Cry your heart out. Be a couch potato for a while. Talk to a friend. And then return to that spark, again and again. And slowly, breath by breath, this spark will grow, and before you know it, it will take over your life :)  Hier is waar ik tot rust kom, waar ik me werkelijk thuis voel, waar oplossingen en antwoorden simpelweg naar me toe komen, waar een genieten tevoorschijn komt dat het leven zo geweldig fijn maakt.
Hier, in de verbinding met mezelf. Hier, waar ik me laat ontspannen in wát er ook in of om me heen gebeurt. Hier, waar mijn adem door me heen stroomt en me leidt naar die levendige stilte in mezelf. Hier is waar ik veilig ben, en waar vanuit mijn leven steeds weer zo prachtig opbloeit.  Het is misschien wel het meest populaire onderwerp waar mensen in 1:1 sessies mee komen: Relaties.
Ah, de verbinding met een ander kan zoveel met ons doen. Of het nu om een liefdesrelatie, familierelatie of vriendschap gaat. De relaties die we hebben, of níet hebben, absorberen vaak veel van onze aandacht. Zeker wanneer een relatie niet lekker loopt, is het verleidelijk om er steeds weer mee in je hoofd bezig te gaan. Vaak hoe meer je erover nadenkt, hoe complexer de relatie lijkt te worden. Ik ken die beweging in mezelf ook maar al te goed. Heb inmiddels aardig wat uren besteed aan het nadenken over het wel en wee van de relaties in mijn leven :) Maar hoe meer ik de relatie met mijn ziel, mijn 100 % liefdevolle innerlijke zelf, ben gaan cultiveren, hoe meer deze dynamiek is veranderd, en ik me vrijer en veiliger ben gaan voelen in relatie tot anderen. |
|
|
Let op: Mijn nieuwsbrief is langzaam weer aan het opstarten na zwangerschapsverlof en op dit moment nog bijna voltijd mama zijn. Nog even niet wekelijks dus!
Meer zelfliefde? Gegarandeerd good vibes in je inbox? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief! -> "DANK!! Wat schrijf je toch mooie en waardevolle dingen." "Wat een mooi verhaal, Ik ben erg geraakt en ga de oefening zeker uitproberen!" "Wat een heerlijke boodschap!" "Heb net je nieuwsbrief gelezen. Mooi weer, en persoonlijk, echt van jou, fijn! Lees ze graag." "Het plezier spat van je nieuwsbrief af!" "Wat een onwijs fijne en krachtige oefening heb je in je nieuwsbrief ingebracht. Dank!" |
|
Copyright © 2018 GSH Coaching, all rights reserved. Fotografie: Marleen van den Heuvel