Dit was onverwachts mijn beste voorbereiding op ouderschap

In voorbereiding op ouderschap zijn er veel mooie dingen die je kunt doen. 

Liefdevolle aandacht geven aan je voeding, beweging, rust, zelfzorg, huis, partnerrelatie en/of familie en community om je heen. Ruimte maken voor de verbinding met je nog ongeboren kindje. Je laten inspireren door boeken en podcasts over zwangerschap en ouderschap. 

Maar ik denk dat er één ding is waar ik nog wel het meest profijt van heb nu ik moeder ben. Iets dat ik niet eens per sé ter voorbereiding op ouderschap deed, maar waar ik door mijn persoonlijke reis, en door mijn werk als coach, al jaren mee bezig was voordat ik zwanger werd: 

Zorg leren dragen voor je innerlijke kinderen.

Voor de innerlijke baby’s, dreumessen en peuters in jezelf. 

Hun nog woordeloze taal leren kennen, en ontdekken welke behoeftes ze daarmee communiceren. 

Ze leren kennen in wat ze ooit nodig hadden en er toen niet was. Luisteren naar de herinneringen uit die tijd, die je lijf nog in zich draagt. Luisteren naar de wijsheid van je lijf, die je precies kan vertellen hoe je ze nu kan helpen dat wat ze gemist hebben alsnog te ontvangen.

Dit luisteren en ontvangen heb ik zelf al voordat ik mama werd keer op keer geoefend. Zelf, of samen met een coach of therapeut.

Hierdoor is het nu ik zelf moeder ben zoveel makkelijker te weten wat mijn kindje echt nodig heeft, en het ook te geven. 

Er is zoveel meer begrip in mezelf voor wat het betekent om een klein wezentje te zijn, dat nog maar net op deze aardbol is, en nog zo afhankelijk is van zijn omgeving. 

Zoveel meer capaciteit om rust te bewaren, de enorme behoeftigheid van een klein kindje te ontmoeten, diens ritme en timing te volgen, en heilzame keuzes te maken in opvoeding.

Deze reis in mezelf loopt natuurlijk gewoon door ook nu ik mama ben, en strekt zich ook uit naar oudere innerlijke kinderen, tieners en jongvolwassenen. Zwangerschap en moederschap ontwaakt daarin ook weer een heleboel dat daarvoor nog onbewust in me leefde.

Het is een reis die ik graag ga. Want hoe meer warmte, aandacht en welkom er in mijn eigen innerlijke wereld terugkeert, wat voor mezelf natuurlijk al heel fijn is, hoe meer ik daarvan ook kan bieden aan mijn kindje