Hoe mijn lichaam me na mijn bevalling hielp helen

Na de bevalling van mijn zoontje bleef ik met een fysieke klacht rondlopen die maar niet overging. Ik ging naar verschillende professionals, maar niets leek echt te helpen.
Alles richtte zich op het fixen van de klacht, niet op wat eronder lag.

Ik voelde dat mijn lijf spanning vasthield sinds de bevalling - er was iets dat gehoord wilde worden. Niet iets dat met praten, ontspanningsoefeningen of meditaties opgelost kon worden.

Mijn lijf vroeg om meer ruimte. Maar met een pasgeborene, na een pittige zwangerschap, kwam ik daar pas later echt aan toe.

Toen ik weer ruimte had voor líchaamsgerichte ondersteuning, bleek mijn lijf veel te vertellen te hebben.
Niet alleen over de bevalling, maar ook over oudere lagen die daardoor - en door het moeder worden - geraakt waren.

Tot er een sessie kwam waarin die specifieke klacht zich aandiende. Het was een sessie waarin we heel weinig praatten, en vooral luisterden. Het verhaal van mijn lichaam kwam tevoorschijn - in sensaties, beweging en beeld. Niet letterlijk, maar als de gevoelsherinnering van wat zíj had meegemaakt.

Door haar daarin te horen, en haar te geven wat toen gemist was, kon mijn lijf eindelijk ontladen. Binnen een week merkte ik dat de klacht verdwenen was 🥺

Ik deel dit omdat veel vrouwen met klachten blijven rondlopen na een bevalling. Er is vaak zo weinig tijd, en het regulier circuit biedt waardevolle hulp, maar niet altijd voor die diepere lagen van spanning die tijdens een bevalling opgeslagen kunnen raken.

Je lichaam draagt gelukkig óók de wijsheid in zich om spanning weer te ontladen - als je gaat luisteren, en het de ruimte geeft die het nodig heeft 💛

Lichaamsgericht werk kan daar zó’n verschil in maken. Zeker als je merkt dat je met de standaard reguliere hulp niet echt verder komt.

Wil je eens verkennen of lichaamsgerichte coaching jou hierin kan ondersteunen? Je bent welkom voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek. Stuur me gerust een berichtje, dan kijken we samen of het past 🌿
​