Thuis in je lijf: Mijn nieuwe podcast is online!

Mijn doel voor dit jaar, 2026, was om mijn nieuwe 1:1 traject én twee podcasts leven in te blazen. 

Best trots dat er nu in april een handvol mensen gestart zijn met een 3- of 6-maanden traject, en dat mijn beider podcasts online te beluisteren zijn. 

En dat terwijl ik ook nog voor een groot deel aan het mama'en ben. 

Zónder mezelf te overbelasten. Want, je kan natuurlijk een hoop voor elkaar krijgen, terwijl je niet luistert naar je eigen behoeftes en grenzen. Dat kan er aan de buitenkant uitzien als succes, maar van binnen put het uit. Dat is iets dat ik zeker niet wil voor mezelf. 

Trots dus ook dat de werk/privé-balans best prima verloopt, en dat ik - meestal - met zin en plezier zowel aan het werk als aan het mama'en ben.

En deze week vier ik daarin de eerste aflevering van mijn nieuwste podcast: Thuis in je lijf 🎉

Een wat persoonlijkere podcast dan de eerder gepubliceerde podcast-reeks Welkom Kleintje, waarin ik me vooral richt op van alles rondom kinderwens, zwangerschap en moederschap.

Thuis in je lijf gaat over luisteren naar je lichaam, terugkeren naar je liefdevolle natuur, en je plek innemen op deze aardbol. 

Hoe doe je dat, hoe ga je om met wat je daarin tegenkomt, en hoe doe je dat temidden van de uitdagingen die onze huidige wereld met zich meebrengt?

Ik spreek hierin niet als guru of supermens die hier alle antwoorden op heeft en het zelf allemaal al voor elkaar heeft. 

Maar als mede-reiziger in dat thuiskomen in jezelf, en in deze tijd waarin we leven. 

De eerste aflevering gaat over een vraag die op dit moment bij veel mensen leeft, inclusief mijzelf: Hoe ga je om met de staat van de wereld?

Ik stelde deze vraag aan mijn lijf... en kreeg antwoord! 

De 5 inzichten die mijn lichaam me gaf deel ik in deze aflevering. 

Ik heb er al een mooie reactie op gehad van een luisteraar: "Prachtige aflevering. Het maakt me heel rustig en helpt me de gebeurtenissen in de wereld te accepteren."

Leuk detail van de podcast: Ik heb zelf het piano-intro en -outro muziekje gemaakt! Nu voelt het helemaal als mijn toko :)

Ik heb zin komende tijd meer afleveringen te maken! Er komt een mei-vakantie aan, waarin ik me weer een paar weken vooral in het mama'en zal onderdompelen, maar Thuis in je lijf leeft in me, dus waar ruimte is ga ik aan de slag :) 

Thuis in je lijf is zowel te beluisteren via Spotify als via iTunes. 

Leuk als je meeluistert!

En als je de aflevering waardevol vond, en als je wil: laat vooral een berichtje achter, geef 'm 5 sterren, of stuur 'm naar iemand door die er wellicht ook wat aan kan hebben - daar help je mijn podcast mee verder de wereld in 💌
​

---