Leven wordt zoveel rijker, wanneer je vanuit liefde voor jezelf leeft. Het brengt rust, helderheid en ontspanning. Het wakkert levenszin, creativiteit en plezier aan.
Het brengt je in contact met je intuïtie, met de antwoorden die vanuit jezelf komen. Je innerlijke kompas gaat áán, en wijst je - door wat dan ook heen - de liefdevolle weg in een leven dat vervullend is voor jou. Het zorgt ervoor dat je blij bent met jezelf, wat als vanzelf uitstraalt naar de mensen om je heen, en de relaties én creaties in je leven doet opbloeien. Zelfliefde schept een warme, veilige basis in jezelf, van waaruit jij je thuis voelt, waar je ook bent. Je staat stevig in het leven, ook als het even uitdagend is, want je weet: You've got your back. |
Hoi, ik ben Gabriëlla. Levenscoach, kinderwens- en zwangerschapsbegeleider, en sinds een paar jaar vooral ook mama.
Al jong leidden innerlijke vragen over het leven me in de wereld van persoonlijke ontwikkeling. Inmiddels ben ik 42, en talloze opleidingen, cursussen, workshops, zelfstudie, en voorál levenservaring rijker. Het grootste geschenk dat uit deze reis is gekomen? De connectie met de liefde in mezelf. Met die zachte, dragende kracht die me zo dierbaar is geworden. Het is die liefde die me stapsgewijs uit diep donkere periodes heeft gehaald, verloren en gewonde delen in mezelf heeft helpen thuisbrengen, en me van overleven steeds weer in genieten brengt. Is alles in mijn leven nu dan koek en ei? Nee hoor, ik ben gewoon net zo mens als ieder ander, heb mijn eigen uitdagingen, en ontwikkel me nog elke dag. Wel is er een basis in mezelf die ik vroeger niet had, waardoor ik alles dat ik tegenkom met zoveel meer vertrouwen en rust weet te ontmoeten. Een enorm geschenk. Het is de liefde in mezelf die me draagt, door licht en donker heen, en die me de weg wijst, in heling, in het worden wie ik bedoeld ben te zijn, in een steeds diepere liefdevolle relatie met mezelf en het leven. Ik gaf mijn eerste workshops op het gebied van persoonlijke ontwikkeling zo'n 20 jaar geldeden, in mijn begin twintigerjaren, voor jongeren. Al doende, en aan de hand van mentors uit het vak, ben ik het coachings- en trainingsvak gaan leren. Later kwamen daar, naast mijn studies in muziektherapie, zang en theatermaken, ook verschillende vakgerichte trainingen en opleidingen bij. Ik deed o.a. de opleiding tot bezielingscoach bij Hoogendijk Coaching en Opleiding en de opleiding tot levenscoach bij Lea Hamann. Vanaf 2008 begon ik naast groepstrainingen ook 1:1 te coachen. Vanaf 2013 kwam daar de zwangerschapsbegeleiding bij. Bijleren doe ik nog elke dag, aan de hand van verdiepende trainingen en opleidingen, mijn eigen coaches en begeleiders, zelfstudie en de ervaringen die het leven me geeft. Mijn huidige interesse gaat uit naar het verdiepen van mijn kennis op het gebied van trauma-heling, lichaamsgeoriënteerd werken en vroegkinderlijke ontwikkeling. In 2021 ben ik bevallen van een zoon. Dit heeft mijzelf, en mijn werk, weer een heel stuk meer verdieping en verrijking gegeven. Wat een geweldige ervaring, om van zo dichtbij een mens te zien ontwikkelen, en daar als mama aan bij te mogen dragen. Het vuurtje voor mijn zwangerschapswerk is daardoor extra gaan branden. Zelfliefde is ook de basis van mijn moederschap, en maakt dat ik daar zo van geniet, en me als mama zelfverzekerd, krachtig en blij voel. Met nu als mama minder tijd voor mezelf, maar een zelfliefde die daardoor steeds meer integreert temidden van een vol leven. |
Zelfliefde coaching
Steeds weer terug naar jezelf. Naar de liefde in jezelf. Dat is de basis van mijn coaching. Waarom? Omdat zich daar de kwaliteiten en antwoorden bevinden die jij nodig hebt om je weg dóór uitdagingen, en ín het leven waar je van droomt te wandelen. Kinderwens & zwangerschap coaching Ook hier staat verbinding centraal. Eerst met jezelf, en van daaruit met je (wens)kindje. Deze coaching richt zich op bewuste conceptie, zwangerschap, geboorte en postpartum. Een berg ondersteuning voor jou, je kindje, en jullie als gezin. Voor meer (zelf)liefde, ontspanning, zachtheid, helderheid, genieten en verbinding in deze oh zo mooie, bijzondere en vaak ook best wel uitdagende levensfase. |
Mijn liefdes
Ik woon in het mooie Gooi, samen met man en kind, waar ik geniet van veel natuur om me heen en tegelijkertijd de creatieve vibes van de stad in de buurt. Ik hou van buiten zijn, maak graag lange fietstochten, boswandelingen, of rol op mijn skates door stad en land. De natuur brengt me in contact met de stilte, schoonheid en levendigheid in mezelf. De stad met mijn liefde voor mensen en mijn creativiteit. Muziek en bewegen zijn niet weg te denken uit mijn dagen. Ik dans elke dag, speel piano en zing. Ik hou van echte gesprekken voeren, vrienden van over de hele wereld ontmoeten, en samen het leven vieren. In alles wat ik doe is mijn focus de liefdevolle verbinding met mezelf steeds verder te ontwikkelen. De tijd te nemen om bewust te ademen, te communiceren met mijn diepere zelf, en stapsgewijs alle delen van mezelf te omarmen. Zelfs temidden van een druk mama bestaan. Anderen coachen, in een nieuwe versie van zichzelf, of in een kindje op de wereld brengen, maakt mijn hart super blij. |
Benieuwd naar wat mijn coaching voor jou kan betekenen? Mail me om een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek te boeken! |
Let op: Mijn nieuwsbrief is langzaam weer aan het opstarten na zwangerschapsverlof en op dit moment nog bijna voltijd mama zijn. Nog even niet wekelijks dus!
Meer zelfliefde? Gegarandeerd good vibes in je inbox? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief! -> "DANK!! Wat schrijf je toch mooie en waardevolle dingen." "Wat een mooi verhaal, Ik ben erg geraakt en ga de oefening zeker uitproberen!" "Wat een heerlijke boodschap!" "Heb net je nieuwsbrief gelezen. Mooi weer, en persoonlijk, echt van jou, fijn! Lees ze graag." "Het plezier spat van je nieuwsbrief af!" "Wat een onwijs fijne en krachtige oefening heb je in je nieuwsbrief ingebracht. Dank!" |