Zelfliefde Coaching
Dat gevoel, dat er meer in je zit dan dat er uit komt. Het verlangen, om meer jezélf te worden, en de onzichtbare blokkades tussen jou en dat waar je naar verlangt op te lossen. Lichtheid en plezier terug te brengen in je relatie met jezelf, anderen, je werk, je creativiteit, je lichaam. De zín om voorbij te gaan aan dat waar je steeds tegenaan loopt, en weer lekker in je vel te zitten, te genieten van je leven, en te kunnen doen wat je wil doen. De wil om je eigen beste vriend(in) te zijn, en in plaats van negatieve gedachtes en acties je zelfbeeld te laten beïnvloeden, oprechte liefde en waardering voor jezelf aan het stuur van je leven te zetten. Cliënten komen met uiteenlopende onderwerpen bij mij voor coaching. De basis van waaruit we werken is altijd: Zelfliefde vergroten. Dit is waar je de antwoorden en oplossingen vindt die je brengen naar wie je bedoeld bent te zijn. Als coach bied ik je ruimte voor zelfonderzoek en heling, en help ik je de stappen helder te krijgen én te zetten die nodig zijn voor de verandering die je wenst. Lichaamsgerichte coaching om je leven van binnenuit tot bloei te brengen In een sessie help ik je de verbinding met je zelfliefde te ontwikkelen en in contact te komen met de vreugde, wijsheid, creativiteit en kracht die je in je draagt. Aan het begin van een sessie ben je welkom aan te dragen wat er in je leeft en waar jij ondersteuning in wenst. Vervolgens ruimen we op zachte en eenvoudige wijze blokkades op en brengen je levensenergie weer in beweging. Zacht ademwerk, effectief energiewerk en integratie van innerlijke delen zijn tools waar we vaak bij terugkomen. Dit doen we in respectvol contact met je lichaam, we luisteren naar diens wijsheid en volgen jouw natuurlijke ritme van heling en integratie. Van daaruit ontstaat vanzelf nieuwe helderheid in je situatie, en dienen inzichten en creatieve oplossingen zich aan. We maken ruimte voor wat je graag in je leven wil brengen, en je ontvangt oefeningen en tools waarmee je ook na de sessie zelf positieve verandering in je leven aan kan brengen. Dit werk is diepgaand, maar geen quick-fix. We gaan langzaam, maar werken grondig. De intentie is een solide basis van stevigheid en welzijn te creëren, zodat je systeem de positieve verandering die ontstaat ook kan dragen, en jij deze blijvend kunt genieten. Wat zelfliefde coaching je kan brengen:
Je bent vaak zo gewend om je innerlijke proces alleen te doen, maar: dat hoeft helemaal niet! Het kan juist een daad van zelfliefde zijn om ondersteuning aan te nemen, helemaal voor jou. Je bent het 100% waard, en het kan je een berg verlichting, gronding en plezier geven om een stuk samen te lopen. Sta jezelf toe je leven te genieten en je dromen te ontvouwen Het is zo fijn om liefde en waardering voor jezelf te ervaren. Om het gewicht van je verleden van je af te laten glijden en lichter door het leven te wandelen. Om de ondersteuning, kracht en geborgenheid die vanuit jezélf komt toe te laten, en je veilig en gedragen te voelen in welke situatie dan ook. Om te wéten dat ook wanneer het uitdagend is je steeds weer terug kan keren naar die bron in jezelf, om van daaruit de liefdevolle weg in het leven waarvan je droomt weer te vinden.
Het Zelfliefde Coaching TrajectJe kunt kiezen voor een traject van 3 of 6 maanden.
Je begint je traject met een gratis en vrijblijvende kennismaking / intake. Besluiten we in dit gesprek om samen verder te gaan? Dan ontmoeten we elkaar elke twee weken voor een sessie van 60-75 minuten. De coaching sessies vinden online plaats via Zoom, of via de telefoon. Met of zonder video, net wat jij fijner vindt. Klik hier om te lezen hoe mijn cliënten de coaching via skype/zoom en telefoon ervaren. Na elke sessie ontvang je een oefening / meditatie / inspiratie, afgestemd op jouw ontwikkeling, waar je tussen sessies door mee aan de slag kunt. Ook kun je me e-mailen voor extra support. Aan het eind van het traject heb je een reeks oefeningen bij de hand die je ook dan kunt blijven inzetten om positieve verandering in je leven teweeg te brengen. Na de laatste sessie hebben we nog een keer contact om na te bespreken. Wil je graag langer met me werken dan zijn er mogelijkheden om te verlengen. 3 maanden traject: 6 sessies + persoonlijke meditaties / oefeningen: €650 in één keer of €225 per maand 6 maanden traject: 12 sessies + persoonlijke meditaties / oefeningen: €1200 in één keer of €210 per maand Voor cliënten die eerder een langer traject bij mij hebben gedaan, is het ook mogelijk om losse of een reeks vervolgsessies te boeken. E-mail me voor meer info. Beschikbaarheid Woensdagen en zaterdagen zijn op dit moment mijn werkdagen. Vanaf 2024 komen daar twee doordeweekse dagen bij. Wil je dit traject graag doen, maar kan je echt niet op die dagen? Neem contact met me op, dan kijken we wat er mogelijk is. Disclaimer Mijn werk biedt nooit vervanging voor professionele psychologische of medische behandeling of advies. Privé sessies dienen puur voor je persoonlijke ontwikkeling.
|
Klik voor uitgebreide
|
|
Let op: Mijn nieuwsbrief is tijdelijk gepauzeerd! Na mijn zwangerschapsverlof ben ik rustig aan weer aan het opbouwen. De nieuwsbrief laat daarom nog even op zich wachten! Check voor updates mijn social media ♥
Meer zelfliefde? Gegarandeerd good vibes in je inbox? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief! -> "DANK!! Wat schrijf je toch mooie en waardevolle dingen." "Wat een mooi verhaal, Ik ben erg geraakt en ga de oefening zeker uitproberen!" "Wat een heerlijke boodschap!" "Heb net je nieuwsbrief gelezen. Mooi weer, en persoonlijk, echt van jou, fijn! Lees ze graag." "Het plezier spat van je nieuwsbrief af!" "Wat een onwijs fijne en krachtige oefening heb je in je nieuwsbrief ingebracht. Dank!" |
|
Copyright © 2018 GSH Coaching, all rights reserved. Fotografie: Marleen van den Heuvel