Je leven tot bloei laten komen
  • Home
  • Gabriella
  • Zelfliefde Coaching
  • Kinderwens & Zwangerschap
  • Contact

Rust vinden is makkelijker dan je denkt

6/11/2018

 
Foto

​Wanneer ik een beginrondje maak in één van mijn Gentle Breath Workshops en deelnemers vraag zich kort voor te stellen en te delen waarom ze er die avond bij zijn, is één van de meest genoemde redenen:

"Er gebeurt van alles in me / in mijn leven en ik heb zó'n behoefte aan weer wat rust vinden in mezelf!"

Ah, ja, in deze tijd waarin we leven is het niet gek wanneer er grote verandering door je leven waait, en/of je regelmatig een innerlijke achtbaan aan emoties ervaart. 

Natuurlijk is er dan een verlangen naar weer even kunnen landen bij jezelf, een rustpunt vinden, op kunnen laden. 

Het lijkt vaak onmogelijk om dat rustpunt te vinden wanneer er constant zoveel in jezelf beweegt. Zeker wanneer die buitenwereld oncontroleerbaar blijkt en je niet met één knip van je vinger kan regelen dat je omstandigheden zich zo vormen dat je lekker makkelijk tot rust kan komen. 

Het is dan ook vaak een verrassing voor deelnemers, dat ze na het eerste half uurtje bewust ademen in de workshop (ik begeleid altijd 2 ademsessies van een half uur), gelijk al een stuk rustiger zijn. Dat ze de kalmte in zichzelf weer voelen. Ontdekken dat die innerlijke rust eigenlijk helemaal niet zo ver weg is. 

Waarom lijkt het dan zo moeilijk om je rust te vinden wanneer het stormt in je leven? En hoe kan je tóch rust ervaren ook al lijkt het onmogelijk?

Read More


    Gabriëlla

    Foto

    ​Hoi, ik ben Gabriëlla! Ik coach, schrijf, maak muziek, en ben vooral ook mama. 

    Zelfliefde is waar ik mijn geluk vind, en de rode draad door alles dat ik doe. 

    Op mijn blog vind je kleine flarden uit mijn reis als mens en mama. Mijmeringen, foto's, artikelen, zelfliefde-tips en misschien wel hier en daar een liedje. 


    Soms in het Nederlands, vaak in het Engels. ​

    Als coach help ik je vanuit meer liefde voor jezelf in het leven te staan, en keuzes te maken die je brengen naar waar je hart van droomt. 

    Zelfliefde Coaching

    Speciaal voor de bijzondere fases van kinderwens, zwangerschap en geboorte heb ik het adoula traject gemaakt. Voor ouders in spé die al voor geboorte, of zelfs voor conceptie, een bewuste en diepe verbinding met hun kindje willen maken. 

    Zwangerschapsbegeleiding
    Lees meer >>>

    Meer blogs:

    All
    Bewust Ademen
    Creativiteit
    Innerlijke Rust
    Intuïtie
    Mijn Reis In Zelfliefde
    Relaties
    Soul Message
    Zelfexpressie
    Zelfliefde
    Zelfvertrouwen

    Luister een ademsessie:

    Liefde voor mijn werk:

    Jezelf een tijd lang liefdevol laten begeleiden door Gabriëlla is een unieke kans waarin je echt even kunt ervaren hoe het voelt om in contact met je ziel te leven. En als je die verbinding met jezelf eenmaal hebt geproefd, wil je niet meer zonder! ​ - Tobias
    Gabriëlla kan je met haar begeleiding in contact brengen met je lichaam, je aarding en de liefde en leiding van je ziel en dat is zo fijn! Echt een verrijking van je leven!  - Florien
    Lees meer >>>
Let op: Mijn nieuwsbrief is tijdelijk gepauzeerd! Na mijn zwangerschapsverlof ben ik rustig aan weer aan het opbouwen. De nieuwsbrief laat daarom nog even op zich wachten! Check voor updates mijn social media ♥

​Meer zelfliefde? Gegarandeerd good vibes in je inbox? Schrijf je in voor mijn nieuwsbrief! -> 

"DANK!! Wat schrijf je toch mooie en waardevolle dingen."

"Wat een mooi verhaal, Ik ben erg geraakt en ga de oefening zeker uitproberen!"

"Wat een heerlijke boodschap!"

"Heb net je nieuwsbrief gelezen. Mooi weer, en persoonlijk, echt van jou, fijn! Lees ze graag."

"Het plezier spat van je nieuwsbrief af!"

"Wat een onwijs fijne en krachtige oefening heb je in je nieuwsbrief ingebracht. Dank!"
Klik hier om je in te schrijven voor de nieuwsbrief
Home + Blog
Over mij
Zelfliefde Coaching
Kinderwens en Zwangerschap
Contact
Anderen over mijn werk

​Algemene Voorwaarden
​
Privacyverklaring 
Copyright © 2018 GSH Coaching, all rights reserved. Fotografie: Marleen van den Heuvel 
  • Home
  • Gabriella
  • Zelfliefde Coaching
  • Kinderwens & Zwangerschap
  • Contact